红小豆的功效与作用及营养
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红小豆的功效与作用 红小豆的功效与作用及营养价值及禁忌
红小豆具有健胃生津、祛湿益气、补血、强化体力、增强抵抗力、润肠通便、降血压、降血脂的功效，而且它还含有脂肪、糖类、钙、蛋白质、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒的作用。红小豆
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红小豆具有健胃生津、祛湿益气、补血、强化体力、增强抵抗力、润肠通便、降血压、降血脂的功效，而且它还含有脂肪、糖类、钙、蛋白质、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒的作用。红小豆
