海带可以生吃吗凉拌降血糖吗

  植物号 2023-08-04

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  海带可以生吃吗 吃海带有什么好处

  海带可以生吃，但是最好不要生吃，但是因为它在海里面生长时间长，可能会有一些寄生虫或者细菌藏在海带中，如果直接吃的话，可能不干净，而且比较硬，口感不好，最好是经过高温消毒后再吃，美味又健康，海带不可多吃

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