青苹果含糖量高不
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青苹果含糖量高吗 青苹果含糖量高吗?糖尿病人可以吃吗?
青苹果含糖量是比较高的，含糖量在13.5%左右，但主要以单糖为主，而且吃青苹果是不会长胖的，青苹果属于热量非常低的水果，每100克只有49大卡，一般是不会长胖的，此外糖尿病人是可以吃青苹果的，但在空腹时食用
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青苹果含糖量是比较高的，含糖量在13.5%左右，但主要以单糖为主，而且吃青苹果是不会长胖的，青苹果属于热量非常低的水果，每100克只有49大卡，一般是不会长胖的，此外糖尿病人是可以吃青苹果的，但在空腹时食用
