新疆和田大枣一天吃几个

  植物号 2023-08-04

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  大枣一天吃几个最好 大枣的作用和功效一天吃几个

  大枣一天最好吃10个-15个之间，注意不要吃太多，吃多了容易导致上火，因为大枣属于温补的食物，吃太多可能会增加得糖尿病的几率，而建议每天都吃一些大枣，大枣对肝损伤有保护作用，可以增加血清白蛋白和总蛋

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