植物号 2023-08-04
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小麦的含糖量比较低,小麦的含糖量大概在2%-7%左右,小麦适量食用是不会长胖的,小麦中含有大量的膳食纤维,人体摄入足量的膳食纤维的话,在肠胃中会限制部分脂肪和糖分的吸收,糖尿病患者是可以食用小麦的,