糯玉米含糖量高吗 糖尿病

  植物号 2023-08-04

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  糯玉米含糖量高吗 糯玉米含糖量高吗?营养价值是什么?

  糯玉米含糖量是比较高的，含糖量在73.2%左右，但吃糯玉米是不会胖的，虽然糯玉米的含热量比较高，但含有大量的膳食纤维，具有润肠通便的功效，此外糖尿病人是可以吃糯玉米的，但一定要适量，而糖尿病病人一旦一

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