植物号 2023-08-04
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罗马生菜可以生吃,也可以熟吃,但是更建议生吃。直接吃罗马生菜,能让人体尽快把罗马生菜中含有的营养吸收和利用。对于减肥的人可以经常食用,另外罗马生菜还可以增强人体的免疫力,同时它还有润肠通便的