山药有祛湿的功效吗

  植物号 2023-08-04

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  山药是凉性还是热性食物 山药是凉性还是热性药

  山药性平，不属于凉性或者热性食物，其含有丰富的植物纤维，可以促进肠胃的消化，润肠通便，促进食物消化吸收，还能降低胆固醇，此外山药还可以养胃健脾，调理胃肠功能，让脾胃虚寒的人脾胃可以正常的运行，缓解大便

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