冬枣生吃还是熟吃好

  植物号 2023-08-04

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  生吃冬枣有什么好处 生冬枣吃了会怎么样

  吃冬枣能减轻贫血，能预防和减轻缺铁性贫血的发生。对脾虚体弱，食欲减退，消化不良的人，如果适当食用冬枣有很好的补中益气，健脾开胃之功效。注意冬枣比较粘，吃多了在胃里消化较慢，造成消化不良，时间长了容

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