鱼腥草的食用方法

  植物号 2023-11-16

鱼腥草的食用方法

凉拌鱼腥草

1般我们食用鱼腥草都是食用鱼腥草比较嫩的根茎,所以我们在整理鱼腥草的时候就要将老的根茎去掉,然后将鱼腥草切成小段,并且将其焯水,然后加入凉拌的佐料,放入适当的食盐、辣椒酱、醋和香油,将鱼腥草和佐料搅拌均匀,最后撒上葱花点缀,这样1道凉拌鱼腥草就完成了。QsW植物号

炒鱼腥草的做法

由于鱼腥草性寒凉,所以我们1般会搭配比较温补的材料进行炒制。一样我们首先要处理好鱼腥草,将鱼腥草切成小段,我们可以用鱼腥草配合1些肉菜进行炒制,今天我们以腊肉为例。锅中加油,油热以后加入腊肉和辣椒,经过1番炒制以后加入鱼腥草,鱼腥草不适合翻炒太久,否则会影响鱼腥草的口感,以后依照个人口味适当地加入1些盐、酱油等等调料,最后可以撒上葱花作为点缀,这样1道美味的鱼腥草炒菜就完成了。QsW植物号

鱼腥草煮水

鱼腥草煮水可以说是最简单的1种鱼腥草的食用方法了,由于鱼腥草本身就能够作为1种中药,本来就有1定的保健功效,所以我们可以直接用鱼腥草来煮水喝。新鲜的鱼腥草在水中煮制5分钟,将煮好的水倒出,再加入干净的水煮制,这样反复3次,将煮出的液体混合,这样我们就能够饮用了。如果是干的鱼腥草,需在清水中浸泡半个小时,而后放入锅中煮制,小火煮半个小时,就能够饮用了。QsW植物号

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