• 十种不宜晒太阳的多肉 - 养花知识大全

1、功效

1.养容美颜：黄芪丹参泡水可以将体内过剩的毒素排出体内，减少色斑沉积，从而起到美白养颜的功效。同时，它们可以抑制体内自由基的生成，能够起到很好的抗衰老功效。y72植物号

2.补气养血：黄芪有着良好的补气功效，可以有效减缓身体疲劳乏力等症。丹参具有活血、养血的功效，常服有益于身体健康。所以黄芪和丹参1起泡水喝，具有良好的保健功效。如果常常有精神疲倦、气短痰多等症的人群，常饮用黄芪丹参水可以有效减缓病症，具有较好的辅助食疗功效。y72植物号

3.利尿消肿：黄芪和丹参都具有益尿消肿的功效，常饮用可以将身体中过剩的水份快速排出体外，有效减缓身体浮肿的症状。y72植物号

4.活血调经：可以用来医治女性的停经等情况，还能有效减缓痛经的症状。y72植物号

2、能减肥吗

黄芪丹参泡水喝减肥的效果不是很显著。它可以起到1定的减肥效果，但是适用范围较窄。由于黄芪具有补气的功效，可以增进身体的新陈代谢。如果是因新陈代谢的速度缓慢致使的身体发胖，俗称虚胖，使用黄芪和丹参才能有1定的减肥效果。但是由其它缘由引发的肥胖，就不能到达减肥的目的。而且可能会出现进补过量，使得营养多余反而让体重增加。y72植物号

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