肉桂功效，肉桂怎样吃
1、功效
1、帮助减重：日程生活中，适当食用可提高新陈代谢的能力。若是想要减肥的人可常常食用，以后只要配合规律的运动，即可有效减重。另外，它还能调理血糖水平。
2、避免癌症：它含有多种医药成份，能有效避免癌细胞的分散和生长，自然也可下降得病的几率。
3、利于肠道健康：适当食用能帮助消化，可在食用的汤品中加入少许的肉桂，能避免消化不良，发酸，腹泻等不良反应，从而促使肠胃更加舒服，身体更健康。
2、吃法
1、它常见的吃法是用来泡茶，注意泡的时候要用开水冲泡，这样味道才可散发出来，且功效也能激起出，可抗衰老，通血脉，散寒止痛。
2、可将它磨成粉末状，在熬汤或是做菜的时候加入少许的粉末，这样食用也容易被接受，还可以使食品更美味。
3、它是1种中药材，可在医生的建议下配合多种药材，1种做成有营养的汤药喝。
4、日程生活中，我们多是用它来作调味料用，用来煮汤或做大菜。
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