香菜怎样吃,香菜煮水的功效

  植物号 2023-11-17

香菜怎样吃,香菜煮水的功效

1、吃法

1、凉拌:吃的时候最简单的是直接凉拌,将其洗干净以后切成段,葱切成细丝状,以后可盐,香油拌在1起就行,比较爽口。Wyd植物号

2、炒肉丝:先将香菜洗净,并将底部的根切掉。猪肉要切成类似香菜1样的大小,切成丝。炒的时候先将肉丝炒熟,以后将入香菜爆炒几秒就行。Wyd植物号

3、做成煎饼:将鸡蛋打散,加入适当的面粉,盐和水,搅拌成糊状。以后将洗净的香菜切碎,搅拌均匀。备好后把面糊倒在平底锅中,烙成两面金黄的色彩便可出锅。Wyd植物号

2、功效

1、防治感冒:它不但是食材,还可做药材使用。主要是针对风热风寒,能防治感冒。且里面含的植物酸成份高,还可防治细菌性感冒。Wyd植物号

2、美容养颜:维生素C能抗氧化,而它里面的维生素C含量高,因此可消除自由基,可美容,爱漂亮的人可常常食用,但要注意量。Wyd植物号

3、润肠通便:它的膳食纤维高,食用后能促使食品的湿度增高,从而可将食道里的食品残渣更快排出,有医治便秘的作用。Wyd植物号

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