• 草本植物

　　小时候常爱看1些神话故事，书中描述的仙女在与世隔绝的仙境中靠吃些花花草草、琼浆玉液来延缓衰老，庇护玉颜。虽然那只是神话故事，虽然我们不可能像仙女那样永葆青春美貌，但吃鲜花来美容却其实不难办。　　生活在现代都市中的人也能够试着做些“超凡脱俗”的事，不单单是沐浴时在1缸温暖的清水中撒入片片玫瑰花瓣，用鲜花做面膜，用鲜花洗脸，乃至是食用鲜花，这些都是养颜美肤的好方法。MM们，是否是有点心动了？但到底要怎样才能用美丽的鲜花美丽自己呢？看过我的介绍便知晓。
　　　　菊花龙井茶　　原料：菊花5克，龙井茶3克。　　做法：先将菊花和茶叶1同放入茶杯中，用沸水冲泡5~10分钟左右，便可饮用。　　功效：疏风清热，解毒明目。　　白荷花露　　原料：荷花50克，水50毫升。　　做法：将荷花同水放入锅内煮沸15分钟，便可取汁饮服。　　功效：解暑热、清心脾、除烦渴、爽精神。　　菊花粥　　原料：菊花适当，粳米50~100克。　　做法：霜降前采菊花去蒂，晒干碾成细粉备用；粳米煮粥，　　待粥将好再放菊花碾成的粉末10~15克，煮开便可。　　功效：久服美容艳体，抗老防衰。　　荷花粥　　原料：荷花适当，粳米100克。　　做法：当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用；用粳米煮粥，　　待熟时入荷花10~15克，煮开即成。　　功效：使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。　　西红杭玫瑰饮　　原料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适当。　　做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适当1起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜便可。　　功效：增进皮肤代谢、色素消退，从而使肌肤细腻白嫩。

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