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　　现实生活中喝菊花茶的人无所不在，很多只知道菊花茶可以降火、降血压、消除癌细胞、扩大冠状动脉和抑菌的作用，它的要用价值确切很高，却不知道菊花茶是不能常常喝的，那么喝菊花茶到底有甚么好处和坏处呢？　　1、喝菊花茶的好处　　很多人喜欢喝菊花茶，特别是经常使用电脑的上班族，菊花茶确切对保养眼睛有好处。　　睡前喝太多的水，第2天凌晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫1样，民间有1方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛4周，很快就可以消除这类浮肿现象。　　菊花对医治眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除涂抹眼睛可消除浮肿以外，平常就能够泡1杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状减退，如果每天喝3到4杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。　　菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且色彩泛黄的菊花反而是上选。菊花茶实际上是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就能够，冬季热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上4、5粒，再用沸水冲泡便可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放1小把，冲入沸水泡2⑶分钟，再把茶水倒入每一个人的透明玻璃杯中便可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引发的肢体疼痛、麻痹的疾病均有1定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要1次喝完，要留下3分之1杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们爱好。现代科学已能提取菊花中的有效成分，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让爱好快捷省时的人饮用起来更加方便。菊花茶是老少咸宜的茶饮品。　　2、喝菊花茶的坏处　　不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡1两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。另外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。1般情况下，菊花茶最合适头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺和血压高的人喝。　　喝菊花茶时，人们常常还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对得了糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。另外，还有1些脾虚的人也不宜加糖，由于过甜的茶会致使这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。　　希望大家看完这篇文章后，能让你更加了解菊花茶应当怎样喝才是最好的，选择正确的喝法，让自己更健康。