• 草本植物

　　如果要选购花草茶，须注意以下几方面：
 　　首先是了解产地，最好能了解生产企业的情况，是不是安全和卫生是最重要的。其次是选择有特点的花草茶，外观和营养功效要统筹，从中挑选最合适自己的1款。最后应挑选干燥度好的，水份最好在4%以下，这样便于长时间保存。　　1般花草茶可保存1年，1年后其营养功效和色素都会遭到影响。由于草本植物容易氧化，天然色素在水份高的情况下会产生降解。花草茶买回家后，可置于透风干燥处收藏，也可置于冰箱内，但注意不要串味。　　1、1定要去药房、药店买花。由于大部份花可观、可食，而药房卖的花是食用的，要区分。　　2、这些养生保健花大部份是指花蕾，由于花蕾在含苞待放时的营养最丰富。　　3、用花保健时，1定要记住，再好的花也要因人而异，必须根据自己的情况对症使用，要知其然，更要知其所以然，才能用得好。　　4、对没有专业知识的百姓，最好不要将各种不同的花混合使用，混用是很难掌握的。　　5、最重要的1点是：任何东西再好，都不能长时间使用。中医认为，人体阴阳总是处于动态的不平衡进程当中，如果长时间使用某种保健品，可能会致使阴阳的动态不平衡状态产生大的偏离，反而损伤身体。因此，如果想长时间、大量或随便饮用花茶，建议最好在饮用前，找中医咨询1下，看看自己属于何种体质，以便根据自己的体质，选择适合的花。花草茶虽好，但不要贪杯哦。　　花草茶有散装茶和品牌茶两类。　　购买散装花草茶最好到信誉较好的花草茶专卖店或大型商场的花草茶专柜；品牌花草茶在1些范围较大的超市就能够买到，但目前国内花草茶品牌比较少，曼宁花草茶是较常见的品牌。　　色彩： 新鲜的花草茶带有花草原始的色泽，花类应当色采艳丽，保持鲜花原本的色彩，叶类或草类由于经过干燥，色彩会略发黄，呈黄中带绿的色彩。如果花草茶的色彩昏暗或分辨不出色采，最好不要购买。　　形态： 质量好的花草茶形态应当10分完全，如1朵朵完全的干花或1片片完全的叶子，如果花草茶看上去很碎，掉了许多花瓣或有许多碎渣，极可能是由于运输进程中积存酿成的。碎的花草茶虽然对香气和味道没有大的影响，但冲泡时的观赏性会大打折扣。　　香气： 花草茶带有植物的清香，有发霉气味的产品千万不要购买。　　干燥程度：干燥程度高的花草茶拿在手里感觉很轻，用手能够捏碎。如果感觉绵软发潮，说明已受潮，最好不要购买。　　生产日期和保质期： 如果是带包装的产品，要注意包装上的生产日期和保质期，出厂1年以上或快到保质期的产品，由于寄存太久，香气会有所损失，最好不要购买。　　购买量： 根据自己的饮用量，以3个月内饮用完的量较为适合。　　功效： 选购时应向销售人员详细了解每种花草茶的功效，最好能试饮，以便找到合适自己口味和身体状态的品种。