• 十种不宜晒太阳的多肉 - 养花知识大全

1、功效与作用

桔梗主要有观赏、食用、药用3种功效与作用。它具有较高的观赏价值，花期的时间长，花色艳丽美丽，适合家庭盆栽养殖或路边花坛种植，能起到美化环境的作用。桔梗可入菜，在朝鲜、东北等地，常将其作为家常泡菜食用，有较高的营养价值。它的根可以入药，有益咽化痰，医治咽喉干痒不适、慢性咽炎、下降过敏反应等功效。yiX植物号

2、注意事项

1.孕妇、经期女性禁用：桔梗性寒，孕妇和在月经期间的女性不能食用。怀孕的妇女比较特殊，对饮食的要求较为严格，1些寒凉的食品不合适其食用，不然会对胎儿产生不利的影响。对月经期间的女性来讲，服用大量的桔梗会致使月经紊乱和月经不调，乃至会出现痛经等症状。yiX植物号

2.不能长时间服用：如果长时间且大量的服用这类寒性药材或食品。可能对致使腹痛、腹泻等情况，乃至让身体的新陈代谢出现问题。yiX植物号

3.不能和相克之物同食：不能和猪肉、龙眼、白芨1起服用，否则会致使身体不适。yiX植物号

3、桔梗怎样吃

1.凉菜：用桔梗凉拌或腌制泡菜食用，口感会更清新，营养价值也较高。yiX植物号

2.热菜：可以用桔梗炒菜，如清炒桔梗苗、桔梗炒肉丝等等，有助于增能人体免疫功能，扶正祛病，养颜美容。yiX植物号

3.煲汤熬粥：可以做桔梗粥，将桔梗洗净，加水适当煎汁。把煎好的汁倒入锅里，加入洗净的大米，煮粥便可。或做桔梗汤，准备桔梗和甘草，将2者择洗干净后放入锅中，加清水适当，煮5～10分钟便可，也能够在煲其它烫时候，加入桔梗。yiX植物号

4.泡茶：用桔梗泡茶喝，对肠胃好，还可以祛痰、化脓。yiX植物号

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