佛手的营养价值 佛手吃法介绍

  植物号 2023-11-17

佛手的营养价值 佛手吃法介绍

       佛手的果实即佛手瓜,是1种葫芦科蔬菜品种。佛手瓜响亮多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃,也是1种健胃、理气的中药。用佛手的叶、花、果泡茶浸酒饮用,有理气健脾、化痰止咳、舒筋活血之功效。佛手瓜肉质细嫩,每100克佛手瓜的果实中含有水份90⑼2克,蛋自质0.9⑴.2克,碳水化合物2.6⑺.7克,维生素C12⑵2毫克,胡萝卜素20微克。钾的含量较高,可达190毫克,核黄素0.1毫克,钙500毫克、磷320毫克佛手的营养价值 佛手吃法介绍、铁40毫克、钠10毫克、铜0.03毫克、镁7毫克、锌8.35微克、硒2.3微克。另外还含有叶酸、泛酸、烟酸等。佛手瓜的苗也是营养丰富的蔬菜,是多种蔬菜不能比拟的。50a植物号

       怎样食用佛手50a植物号

       佛手瓜的食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,做荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅、优良饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。佛手瓜嫩叶和新梢也可作为蔬菜食用。佛手瓜食用时最好选择幼果以果肩部位光泽及果皮表面纵沟较浅者,果皮鲜绿色、细嫩、未硬化为佳。50a植物号

       佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增能人体抵抗疾病的能力有益。50a植物号

       清炒佛手瓜50a植物号

       材料:佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少量,姜少量,蒜少量,盐少量,食用油少量50a植物号

       做法:50a植物号

       1.佛手瓜洗净去籽,切丝备用;50a植物号

       2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟便可。50a植物号

       1定要将瓜内的籽去掉哟,否则会影响口感。 佛手瓜可以生吃的,翻炒2分钟足够,炒得太老就不脆了。50a植物号

       佛手瓜炒鸡丝50a植物号

       材料:鸡胸肉,蛋清,佛手瓜,香菇,彩椒,盐,葱花,水淀粉。50a植物号

       做法50a植物号

       1. 鸡胸切薄片切细丝,1只蛋清拌匀,加些盐50a植物号

       2. 佛手瓜削皮切细丝,开水烫过冷水冲1下沥干50a植物号

       3. 香菇、彩椒切细丝50a植物号

       4. 起油锅,下鸡丝滑炒疏松,变色后加入蔬菜丝,加盐翻炒50a植物号

       5. 勾薄芡,剪葱花50a植物号

       佛手的药用价值50a植物号

       佛手,又名佛手柑、佛手片,为芸香科常绿小乔木或灌木植物佛手的果实。佛手主产于闽、粤、川、浙等省,其中以浙江金华佛手最为著名,雅称“金佛手”,集药用观赏于1体,被称为“果中之仙品,世上之奇卉”。佛手属芸香科柑桔属,其性状与柑桔、柚等果木类似,与香橼、柠檬等有近缘关系。佛手原产印度,后传入我国种植。中医认为,本品性味辛、苦、温,入肝、脾、胃、肺经,有舒肝理气,燥湿化痰之功,适用于肝郁气滞而至的胁痛、胸闷,脾胃气滞而至的脘腹胀满、纳呆胃痛、嗳气呕恶、咳嗽痰多等。《本草便读》言其“理气快膈,惟肝脾气滞者宜之”。《本草纲目》言“佛手柑,气味辛温无毒;主治下气,除心头痰水;煮酒饮,治痰多咳漱;煮汤,治心下气痛”。现代医学分析,佛手干果中含柠檬油素、微量的香叶木甙和橙皮甙和多种维生素,能扩大冠状动脉,并能抑制离体肠管运动。50a植物号

       佛手不但有较高的观赏价值,而且具有珍贵的药用价值、经济价值。佛手全身都是宝,其根、茎、叶、花、果都可入药,辛、苦、甘、温、无毒,入肝、脾、胃3经,有理气化痰,止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。据史料记载,佛手的根可治男人下消、4肢酸软;花、果可泡茶,有消气作用;果可治胃病、呕吐、噎嗝、高血压、气管炎、哮喘等病症。据《归经》等载,佛手并具治鼓胀发肿病,妇女白带病及醒酒作用,是配制佛手中成药的主要原料。50a植物号

       佛手醇提取物对肠道平滑肌有明显的抑制作用;有扩大冠状血管,增加冠脉血流量的作用,高浓度时抑制心肌收缩力、减缓心率、下降血压、保护实验性心肌缺血;佛手有1定的平喘、祛痰作用;佛手多糖对多环节免疫功能有明显增进作用,可增进腹腔巨噬细胞的吞噬功能,明显对抗环磷酰胺而至的免疫功能低下50a植物号

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