烈日炎炎，喝上一杯冰镇啤酒，再舒服不过。啤酒中含有的二氧化碳，能带走体内的热量，因此会让人觉得格外清凉舒爽。中医认为，酷热天气里，适量喝些啤酒是不错的选择。因为传统医学讲究

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1、不宜过多茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内，就会妨碍膈肌活动，影

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梨中含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人。而煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛

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蜂蜜是我们许多朋友非常喜欢喝的一种，特别是现在蜂蜜的健康价值越来越受到人们的关注，所以越来越多的人喝蜂蜜，专家说我们应该喝更多的蜂蜜，少吃肉。中国古代著名医生孙思邈指出

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目录:春天多喝蜂蜜养生蜂蜜养生春天是一个充满活力的季节，也是人们保持健康的好季节，有很多保持健康的方法，小边认为春天喝更多的蜂蜜来达到最好的保持健康的效果。吃蜂蜜健康

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1.喝热水，解不了我的渴2.谢谢，喝多了会胀。3.那你多喝烫水。4.好，谢谢关心，我记着！5.你想让我变成肥肠吗？6.我会喝水的，但是我可不想成为一只深海鱼。7.谢谢关心，这么干燥的天气你

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多喝水能排出酮体3。喝水可以增加尿量，从而增进酮体3的排出。另外，喝水还可以帮助肾脏更好地过滤血液，加速代谢产物的排出。但是，仅仅依托多喝水是没法完全解决酮症酸中毒的问题

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吃生花生是不能减肥的。花生米的脂肪含量很高，吃多了还能增肥。食用生花生对胃有保健作用，不会太明显的减肥瘦身作用，要想减肥瘦身，最好通过控制饮食和锻炼的方法。有规律的锻炼

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苦瓜可以用来泡茶。它可以下降血糖和控制血压。1般来讲，喝苦瓜茶是无害的。适当使用可以清火，但要注意胃。不好的人尽可能少用，避免肠胃不适。所以在喝苦瓜茶的时候，也要注意忌

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不可，酸奶是不能多喝的，过量会致使胃酸分泌多，会损伤胃粘膜的。

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确切有益于减肥。由于这道粥中的薏米能够帮助将体内排出过剩的水份，在消除水肿的同时也能够很好的排除毒素废物，而鸡胸肉的脂肪含量很低，能给身体补充蛋白质的同时又能补充维生

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高钙奶主要是含钙离子较多，对正处于生长发育快速的儿童期，对钙的要求是比较高的。缺钙会影响骨骼的健康发育，可能造成发育不良，身材矮小，全身骨骼较短。平时多晒太阳能够补充维生

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骨头中的钙成份非常丰富，人体对钙的需求量在青少年及儿童期特别大，这个时期的人群需要从食品中取得大量的钙。在机体损伤比如大手术后也需要补充钙剂。骨头汤是把骨头中的该成

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是可以的，牛奶美白，准备1小杯鲜奶，夏天的时候，也能够把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化装棉吸满鲜奶，敷在脸上105分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长时

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多喝水对预防黑眼圈有1定的作用，由于多喝清水，能有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。

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食品也含水，比如米饭，其中含水量到达60%。蔬菜水果的含水量1般超过70%，即使1天只吃500克果蔬，也能取得300~400毫升水份。不如充分利用3餐进食的机会来补水吧。

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白茶，清新排毒抗氧化。白茶中含有丰富的多酚，能很好的压抑游离基的活动，减少自由基的产生，强健肌肤。

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为了补钙，有的准妈便依照老人的指导猛喝骨头汤。其实，喝骨头汤补钙的效果其实不理想。骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被人体的肠胃吸收，而喝了过量骨头汤，反而可能由于油

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自制酵素，其实就是是利用各种水果和蔬菜制成的、富含酵素的果汁。制作好的酵素，既可以兑水喝，也能够制成冰沙或是加上色拉调味汁等调味料来喝，让其变得更加香浓美味。酵素的吸收

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你好，喝黑茶可以减肥，而且可以健康减肥，这是黑茶遭到消费者青睐的1个重要缘由。市面上很多减肥药寻求快速起效，大多含有能引宣泄症的成份，而黑茶是健康减肥，生态减肥，不但能让人瘦

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