效果还是1般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适当运动巩固

外用瘦身 肚子 讲法 油水