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1、人生的路就是这样！何苦呢？就像一杯咖啡！把它喝光，你就喝完了！苦也好，甜也好，顷刻之间就随风而逝了！放轻松！不要让生活变得痛苦。2、捧着那杯南山咖啡，心捏碎了伤悲的样子，那滚烫的

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咖啡因有益尿作用，但排掉水份不等于消耗的脂肪，而且过量使用咖啡因会致使心率紊乱、蛋白质和钙质的流失等副作用。要想消除橘皮现象，只能是消耗过剩脂肪，脂肪消失了，橘皮也就没了

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使用黑咖啡减肥法最重要饮用的时机。在午餐后30分钟至1个小时内，品味1杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并增进脂肪燃烧。下班前，再喝1杯咖啡，并配合步行，就可以到达1定

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晚上喝1杯咖啡可能会影响您的睡眠。这其实不希奇，即便不多的咖啡因也会致使睡眠障碍。为了更好地睡眠，每天中午以后应戒除所有含咖啡因的饮食，如巧克力、可乐、茶等。对长时间

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茶的兴奋作用会影响睡眠。因此，如果白天饮茶较多影响睡眠，可在睡前用几克酸枣仁泡水喝，或用酸枣仁与大米煮粥，睡前喝1小碗。酸枣仁中含有酸枣仁皂甙A、酸枣仁皂甙B、桦皮酸、桦

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