跳减肥操是真的能瘦，但是具体多少天掉秤因人而异。减肥是1个长时间的进程，不可能一挥而就。跳减肥操只是其中的1种方式，它可以帮助我们消耗热量，从而减少体重。但是，要想真正瘦下
燃脂减肥 天才 减肥操 能瘦吗要跳
