失眠是一件令人抓狂的事情，很想睡但是睡不着的相信很多人经历过，其带来的影响是不言而喻的，首先在明显的就是皮肤会变差，其次脾气会变得暴躁，整个人都会变得躁动不安，规律的生活严

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通常失眠是因为气虚血少、营气不足，通常更多地在老年人群中发生，那么，田七粉有这么多的功效，能治疗失眠吗？田七粉最大的功效在于活血、化淤，载于已400余年《本草纲目》中记载。

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五味子是一种能治疗失眠的中药，但有些人却反映自己常用五味子泡水喝睡不着的现象并没有改变，这是怎么回事呢？五味子治失眠有没有什么讲究呢？任何一个失眠患者都能用五味子泡水喝

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喝五味子酒是能治疗失眠的。失眠是一件比较痛苦的事情，睡不好，不仅会影响精神，而且会令皮肤变差，长期下去身体会慢慢被拖垮。五味子具有治疗失眠的作用，其能补益心肾，又能宁心安神

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茯苓能治失眠吗？答案是可以的。茯苓对失眠有一定的作用，但是治疗失眠最好的方法还是酸枣仁，建议用茯苓配合酸枣仁服用。接下来，为各位朋友具体说说茯苓能治失眠这个问题。1、

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据营养学家分析，慈禧太后的长寿补益中药共64种，使用率最高的一味中药就是茯苓。近年药理研究还证明，茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫功能，可以提高人体的抗病能力，起到防病

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