建议每天1瓶，1瓶含的胶原蛋白还是很高的，可以到达5000毫克，可以说是能满足1天中皮肤所缺少的皮肤胶原蛋白的含量，要想吸收好建议睡前1个半小时空腹喝，早上起来空腹喝最好，空腹喝容

嫩肤美白 胶原蛋白 tst 天喝几瓶好