不可以使用铁铲，因为不粘锅表面有一层25微米厚的不粘涂层，而铁铲比较硬、比较尖锐，用铁铲炒菜时很容易破坏不粘锅表面的涂层，这样不但会导致不粘锅出现粘锅现象，而且还会产生有害

铁铲 可以用 不粘锅

如果涂层只是轻微受损的话，可以先用百洁布蘸取一些洗洁精，然后对它进行清洗，接着再用来炒菜，这时粘锅现象就不会那么明显了，可以继续使用。但如果涂层受损非常严重，并且经清洗之后

铁铲 用了 补救