常笑——宣肺中医有“常笑宣肺”一说。大笑能使肺扩张，人在笑的同时，还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。常按摩——护肺按迎香穴，将两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上

方法 养肺护肺