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目录：月经期吃牛油果的好处补充能量活血调经补充叶酸美容养颜月经期是女性每一个月都要阅历的生理期，并且在这时期女性身材对比怕冷，在饮食上也有诸多禁忌，一些寒凉的食品她们基

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目录：来月经不能吃什么水果 柿子西瓜和芒果月经期最宜吃什么水果红枣桂圆在日常生活中，多数女性都喜好吃水果，它能为女性身材增补富厚养分，还能排毒并能美容养颜，女性每一个月都

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月经期可以喝酒吗?在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期! 同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。基本上，女

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目录:月经期间可以喝蜂蜜吗？月经期间喝蜂蜜的好处很多人说月经期间要多注意身体，不仅要注意保暖，还要多注意月经期间的饮食。很多时候月经期间有很多东西是不能吃的。这个时候

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月经减肥对女性来说是一个挑战。如果你陷入误解，不仅会损害你的健康，还会导致你的减肥计划失败！接下来，小编推荐最强大的月经快速减肥方法，让你在MC7天后疯狂瘦8斤哦！如果你想在月

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月经期间，女性可以适当食用火龙果。火龙果富含维生素C、膳食纤维和矿物资，有助于补充营养和增进消化。同时，火龙果还具有抗氧化、抗炎和抗癌等作用，对身体有益。但由于火龙果属

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月经期可以喝奶茶，但需注意适当。奶茶是1种受欢迎的饮品，主要由茶、奶和糖等成份组成，具有香甜可口的口感。在月经期间，女性身体需要更多的营养来补充身体所需的能量和水份，而奶

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圣女果是1种非常健康的水果，不但可以在平时食用，也能够在月经期间食用。圣女果含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增进肠道蠕动，减缓便秘问题。另外，圣女果还含有1些抗氧化物资，可

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