市场上一年四季都有卖西葫芦的，而且价格也不贵，算得上是一种很实惠又营养的蔬菜。这不，我在菜市场上买回来一个西葫芦，也就3元多钱，这个季节很多蔬菜又开始变得便宜了，西葫芦也

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　　还不知道：如果朱标多做一年皇帝会怎么样的读者，下面小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~　　洪武三十一年(1398年)大明太祖皇帝朱元璋驾崩，皇太孙朱允炆继位为帝，是为建

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大部份姑娘们会觉得高强度的运动能够燃烧很多脂肪，从而令赘肉快速的减掉，事实上其实不是这样的。盲目的将减肥程度增大，不但对减肚子没有任何的效果，还有可能会由于运动的强度太

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也许你本来有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住1个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，成心识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗

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肚子赘肉多是长时间坐着致使的，建议平时饭后不要立刻坐下，多走动走动，另外，跳绳，跑步等都有助于肚子胖的减肥。配合使用康宝莱随身带新泡腾片效果会更好。

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有氧运动，是有节奏和韵律性的1种活动方式，在有氧运动中人体内氧气有充足的供应，其运动强度低，可以支持较长的运动时间。常见的有氧运动项目有：跑步、跳绳、骑自行车、打太极、做

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