1、避免折磨是人生最好的选择。一旦无法回避，就让折磨成为美好生活的营养品吧。这也是人生最好的选择。这也是人生最好的选择的原因是，当人们陷入折磨时，他们面临不止一个选择

营养 锻炼 最重要的 缓解压力

一、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。二、巷子里的猫很自由，但没有归宿感，围墙里的狗有归属感，终身都得低头。人生

音乐 缓解压力