将燕麦米倒入容器中，加入适量的清水，不要与米的比例过高。将燕麦米用手搅拌1-2分钟，让燕麦米浸泡充分，也可以加一些食盐或糖来调味。将浸泡好的燕麦米放在阴凉通风的地方，浸泡1-2

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1般来讲，糯米需要提早泡水，这样可使其充分吸收水份，变得更加柔软，易于加工。泡水的时间1般在4⑹小时左右，具体时间还要根据糯米的品种和质量来定。如果你使用的是新鲜的糯米，那末

生活小妙招 多久 包粽子 米要泡