多是由于饮水过量，特别是在睡前喝水。另外，女性在月经期间也容易出现夜尿增多的情况。例如尿路感染、膀胱炎、尿道炎等疾病都可能引发尿频和尿急。另外，泌尿系统结石、肾炎、糖

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吃雪糕其实不会致使宫寒，但是如果食用过量，会加重湿气。宫寒是指女性生殖系统内部出现寒凉的症状，常见的症状包括月经不调、痛经、腰酸背痛等。而雪糕本身其实不会致使宫寒，由于

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暖宫贴可以减缓宫寒的症状，但其实不能完全治愈。宫寒是指女性子宫内寒气太重，致使经血不顺畅、月经不调、痛经等症状。宫寒的缘由多种多样，如生活习惯不当、饮食不规律、情绪不

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如果在月经期间节食，可能会对月经周期产生1定的影响，还可能会致使月经量明显减少。另外，经期节食还可能会造成营养不良，致使贫血、乏力等症状，从而影响月经。因此，不建议在月经期

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月经不调是指女性月经周期异常，包括月经周期太短、太长、月经量过量或过少等情况。月经不调的缘由有很多，如生活习惯不规律、精神压力过大、营养不良、内分泌失调等。因此，医治

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大姨妈推延的缘由有很多种，比如压力过大、生活习惯不规律、身体疾病等等。因此，我们需要找到推延的缘由，才能采取正确的措施。如果大姨妈推延的缘由是身体疾病，那末我们需要及时

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女人在经期前后喝桑葚酒是比较好的选择。由于桑葚酒中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，可以帮助女性调理内分泌，减缓经前综合症，还可以增强免疫力，预防感冒等疾病。其次，女人在怀

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火龙果富含维生素C、维生素B、钙、磷、铁等多种营养成份，特别是维生素C的含量非常丰富，可以帮助提高免疫力、增进铁的吸收等。另外，火龙果还含有丰富的膳食纤维，可以增进肠胃蠕

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鸡蛋是1种营养丰富的食品，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物资等多种营养成份。但是，很多女性在经期期间会有1些饮食忌讳，比如不能吃辛辣刺激的食品、不能吃生冷食品等。那末，经期

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月经是女性生理周期的1部份，每一个女性的月经周期都不同，但通常为28天左右。但是，有时候月经会推延，这多是由于许多因素引发的，例如压力、荷尔蒙变化、疾病或药物副作用等。当月

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