人在双脚站立时，每条腿负担的重量是身体的1半，而1条腿站立时就要承受全部身体的重量。爬山爬楼时膝盖是曲折的，用1个80到90度的角度承当身体重量且曲折时膝盖的承重是站立时的4

关节保健 骨关节 爬楼会