艾叶泡澡是一个养生保健的妙招,，不仅仅是因为艾叶是一种多用途的中药，更是因为艾叶那些超越了中药的神奇效果。所以，艾叶泡澡是可以的。艾叶作为一种中草药，它的功效特别多。艾

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艾叶可以泡茶喝，但是艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。所以，更多的人会用它来外用，也就是用来泡澡或者泡脚。那么要用艾叶泡澡应该怎么泡？首先，把艾叶熬成汁，然后在洗澡的时

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艾叶泡澡的好处多多，艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾叶泡澡还可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环

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艾叶泡澡具有一定的保健功效，但是需要注意的是你的情况适不适合这样泡澡哦，而且艾叶泡澡对于一些症状还有一定的疗效！老年人可以用艾叶泡澡，适当延长沐浴，但是不易过长，高血压和

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艾叶泡澡的时候，有些地方需要注意的，因为有时候方法使用不得当，很容易就会适得其反呢。那么艾叶泡澡需要注意以下：1、艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用。2、如果你是阴虚血

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30岁以上的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡两次，可以改善内分泌系统，舒缓皮肤，延缓衰老。30岁以下的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡一次，维持肌肤弹性及水润光滑，另外可以调

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