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1、保湿，不论是在甚么季节，保湿对肌肤都是非常重要的，其实只要肌肤1开始缺水问题，就很容易看起来暗沉，不过在生理学期来的这段时间，当皮肤特别易感，防御力也不佳时，保湿效果更重要，而

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人参黄精膏具有健脾胃的作用，在月经期可以为女性朋友所用，不会影响月经的规律性。相反，有些人在月经期食欲不振或消化功能降落。使用该产品后，可以改良1些功能性消化不良的症状，

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女性护理液可以在月经期使用，由于妇女在月经期会有子宫内膜出血，人体的免疫力将大大下降，阴道的酸性环境将被破坏，子宫口也将处于在相对扩大的状态下，防御效果会下降。适当使用本

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澳洲羊胎激素胶囊1般不推荐生理期食用，由于羊胎盘实际上含有更多的雌激素，生理期进食可能会对身体激素水平失衡，影响月经，因此不建议女性在经期服用。澳洲羊胎盘胶囊能提高人体

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漫步、慢跑、瑜伽、普拉提和1些不是太剧烈的肌肉锻炼项目都是可以的。

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