历史上有两个“张三丰”?太极拳跟张三丰到底有没有关系?今天小编给你们带来全新的解读~　　张三丰，道家武当派开山鼻祖，在金庸的武侠小说《倚天屠龙记》中给人印象最深刻

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常常练习太极拳的人，肺组织的弹性好，胸廓的活动度也大，同时还会增强肺的通气功能。太极拳，多半是以腹式呼吸为主，呼吸深长均匀，在反复的动作中，腹肌和膈肌常常运动，因此可以增加透气

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