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咽喉炎最怕的3样东西是烟雾、寒冷刺激和过度用嗓。烟雾中的有害物资会刺激喉咙，致使喉咙发炎，从而引发咽喉炎。因此，我们要尽量阔别烟雾，避免吸烟或呆在烟雾较重的环境中。寒冷

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中药蒸汽熏洗是咽喉炎最怕的1个克星。中药蒸汽熏洗是1种传统的中医疗法，它通过将中药材加热蒸发，产生的蒸汽可以渗透到喉咙和鼻腔中，起到清热解毒、祛痰止咳的作用。中药蒸汽熏

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以下是咽喉炎最怕的3种茶：1.浓茶浓茶指的是茶叶冲泡的时间太长，茶汤色彩较深，口感较苦涩的茶叶。这类茶叶含有较高的咖啡因和茶碱等刺激性物资，容易刺激咽喉黏膜，加重咽喉炎症状

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