哺乳期补钙可以通过饮食和补充剂两种方式来实现。首先，可以通过饮食来补钙，如多喝骨头汤、鱼汤、牛奶等含钙丰富的食品，同时也要注意补充维生素D，以增进钙的吸收。其次，可以选择

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火龙果是1种富含营养的水果，含有丰富的维生素C、纤维素、钙、铁等成份，对增强免疫力、增进肠道健康等都有很好的作用。因此，哺乳期的妈妈们是可以吃火龙果的。不过，需要注意的是

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哺乳期妈妈可以适当食用胡辣汤，但需要注意辣椒对胃肠道的刺激作用。胡辣汤中的辣椒和其他香料可能会对哺乳期妈妈的胃肠道产生刺激作用，致使胃痛、腹泻等不适症状。另外，辣椒还

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妈妈们想要食用秋梨膏，可以选择不加蜂蜜的秋梨膏，或在医生的指点下适当食用蜂蜜。秋梨膏主要由梨子、冰糖和蜂蜜等材料制成，具有清热、润肺、止咳的功效。对喉咙疼痛、咳嗽等症

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蒲公英茶中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、铁等营养成份，但同时也含有1些苦味成份和挥发油，如果妈妈喝得过量，可能会对宝宝的肠胃产生刺激作用。而且，蒲公英茶具有

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麒麟果哺乳期能吃。麒麟果是1种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、钾、镁等多种营养物资，对哺乳期的妇女来讲，食用适当的麒麟果有益无害。不过，需要注意的是，麒麟果虽然营养

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哺乳期是宝宝生长发育的重要时期，母乳是最好的食品。但是，很多妈妈在哺乳期间也会想吃1些海鲜，比如梭子蟹。那末，哺乳期可以吃梭子蟹吗？首先，梭子蟹是1种高蛋白、低脂肪、低热量的

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哺乳期是宝宝成长发育的重要时期，母乳豢养是最好的选择。但是，很多妈妈在哺乳期间会遇到1些问题，比如乳汁不足、乳腺炎等。有些人会听说吃花生米可以下奶，那末哺乳期吃花生米下

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哺乳期可以吃螃蟹，但是需要注意螃蟹的新鲜程度、本身是不是过敏和宝宝是不是过敏等问题。首先，我们需要了解螃蟹的营养价值。螃蟹富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等多种营养元素，对

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哺乳期是母亲为宝宝提供最好的营养的时期，因此母亲的饮食也需要特别注意。蕨菜是1种营养丰富的食材，但是哺乳期的母亲需要注意蕨菜的摄取量。首先，蕨菜中含有大量的蛋白质、钙

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1般来讲沙棘原浆其实不会起到回奶的作用，并且其中也是天然的成份比较危害性，所以在哺乳期的时候，也能够适当的喝1些茶几原浆，但是不要大量饮用。沙棘原浆中的营养成份比较高，含有

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夏桑菊颗粒这个药虽然不用担心会给身体带来过量的伤害，但是女性朋友在孕期的时候是不建议去服用的，如果是在哺乳期，想去服用夏桑菊颗粒可以斟酌提早的咨询主治医生，原则上是可以

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要回答这个问题，我们要知道它的成份，除有珍珠以外，还有少许的麝香，这个对怀孕初期时候，特别是2个月以内，如果使用马应龙痔疮膏，会引发流产和早产可能，是不能使用的。哺乳期时候使用

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女性处在特殊时期，在选择产品的时候1定要谨慎，特别是在处在怀孕期和哺乳期等阶段，1般处在哺乳期阶段是可以正常吃999桃白白胶原蛋白液态饮的，由于这款产品即便哺乳期女性选择的

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补血益母丸在哺乳期的时候也是可以服用的，能够起到调剂经养血和活血化瘀的功效。而这款药物属于中成药，安全性较高，即使是在哺乳期用药，通常也不会给孩子带来影响。建议大家在哺

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安胃止痛胶囊主要成份是肉桂，丁香，陈皮，薄荷脑，甘草，珍珠母，大黄，花椒，小茴香等中草药制作而成的，服用以后可以改良胃胀，胃痛和反酸水的症状，还能够医治急性慢性胃炎。对怀孕的女性和哺

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在哺乳期的女性也是可以放心去食用红薯叶，由于在红薯叶中营养价值非常高，食用以后可以起到提升身体免疫能力的作用，其中的营养成份也能够对身体起到1定的补充营养功效，还可以起

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对乙肝疫苗这款产品来说，在哺乳期是可以进行注射的，不会影响到母体和胎儿的身体健康。理由在于该品注射的成份是保护性抗体，可以有效预防乙肝病毒的沾染功效，因此即使是处于哺乳

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可以适当吃1些。水芹菜富含水份、纤维素、维生素和矿物资。食用后能为人体补充多种营养，帮助人体保持健康的生理状态。所以对产妇来讲，在哺乳期可以适当吃1些，这样也能够增进身

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可以适当吃1点，但不能多食，作为1种休闲食品，蒿子粑粑是流传于安徽江淮、江南地区的1种特点食品。蒿子粑粑主要以白蒿、米粉和腊肉为原料制成。艾蒿的味道响亮可口。糯米如果和

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