亲,您好,吐白痰1般是体寒的,营养上并没有甚么问题,有胃痛,注意肠胃保养,合适补充蛋白质粉和倍力健能均衡补充营养增强体质保养肠胃;总是很累无精打采忧郁心惊,合适补充B族维生素,钙镁
你好:肾虚分肾阳虚与肾阴虚:肾阳虚的症状为腰酸,4肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的
错。睡得安稳、睡得好,还要睡得饱,睡眠的质与量你都统筹了吗虽然每一个人所需的睡眠时间不1,面对的压力也不相同,但是熬夜、通宵、牺牲睡眠与透支青春的结果,不但让新陈代谢减缓