痰湿型体质是现今社会比较常见的1种体质，在肥胖者中比较常见。这些人群患高血压、糖尿病、高血脂和心脑血管病的风险更高。平时要戒掉肥甘美味，戒烟戒酒，不能暴饮暴食，饮食速度

增强免疫 体内 有痰湿

中医有痰湿论，“痰”分有形痰和无形痰，有形痰可理解为咳嗽痰，而中医常指无形痰。正常人群的肥胖腹部不会有胀气的感觉，没有明显的不适。痰湿体胖的表现为腹部肥厚而松软，感到身体

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