宋代科举屡次“扩招”，不仅“扩招”，还推出“特奏名”等取才机制。
《燕翼诒谋录》卷一开篇“进士特奏”条就说得清清楚楚：“唐末，进士不第，如王仙芝辈唱乱，而敬翔、李振之徒

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很多成功戒酒的人，戒酒的秘诀是摄取大量的B族维生素，特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后，喝酒的欲|望会大幅度地锐减，可见，多补充B族维生素有助于戒酒。据调查显示：在饮酒的人中

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选择安全有效且无副作用的定时喷雾真的很重要。重要的是要知道延时喷雾剂也分为中药和西药。大多数中药成份是植物提取物，喷雾舒适，对人体没有副作用，但是延时喷洒的西药会引发

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补锌通过饮食补充，这样对对食孩子的发育会更好。物中含锌量多的食品有牡蛎，麦芽，其次是，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜瘦肉，鱼牛类，动物肝脏等。平时注意全面营养的补充，还可以给孩子喝牛初

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方法：平躺仰卧，双手打开放在身体两侧，掌心向下。保持上半身不动，曲膝并垂直向上抬起。接着两腿膝盖并拢并向左边摆动并贴地，右肩部位必须紧贴地面不能抬起。恢复仰卧姿式后再遵守

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方法：每天坚持推拿。先在有肥胖纹产生的部位抹上推拿乳液或精油等，然后用手轻轻打圈推拿，推拿时间应当延续10分钟以上，初步推拿结束后用水将肥胖纹部位洗干净。接着再涂上含胶原

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你可以尝试使用美容竹盐配适合当地推拿，这样就有益于消除身体水肿的症状。

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1般来讲，西红柿中富含番茄红素，抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，同时抗癌能力也相当高。其富含的维生素K是女性骨骼的救星，对骨质疏松症有1定的预防能力，而维生素E则是保持肝

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针对你所说的这类情况来讲，番茄红素属于脂溶性维生素，在油脂存在的情况下才能被充分溶出，被机体有效地消化吸收。因此，老年人宜多吃炒熟后的番茄，这样可吸收更多的番茄红素。建议

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由于运动可通过减缓白天所积累的紧张并让得身心放松而促进睡眠，但没必要刻意寻求过度疲劳。每周最少3天，每次20⑶0分钟的漫步、工作、游泳或骑车应是你的目标。

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如果由于睡眠不足而引发了眼袋，可以通过冷敷的方法加以减缓。用保鲜纸包好两3块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化装棉，也有消肿平静

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最简单有效的补救方法是喝1杯番茄饮料，这样可让身体性能重新运作。可别小视这1杯番茄汁，它能起的作用可不小。

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丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等水果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

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预防法令纹的方法：舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟推拿嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。1. 舌尖从上侧开始推拿。2. 舌尖再转换到嘴唇右方。3. 舌尖再转换到嘴唇左方。4. 舌尖最

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利用电波拉皮法就能够有效地改良法令纹。

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在前面的问题里面我们提到过，孕妇在怀孕期间，体重会突然增加，皮肤的舒展不够迅速，就常会使真皮中的弹性纤维断裂进而构成妊娠纹。因此在产前就积极使用专业的母婴系列防妊娠纹产

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