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康宝莱消脂片餐前餐后吃都是可以的，光吃康宝莱消脂片只要控制好饮食，是有用的。

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消脂片主要是消除脂肪的堆积，从而控制体重，燃脂片可以促使脂肪产生反应，通过身体反应去消除脂肪，控制体重。终究功效是差不多的。

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康宝莱消脂片含多种螯化纤维、如苹果胶、谷糠、柑桔纤维、粗纤维素、SodiumCholeate。只要依照正常的剂量服用，是极少会产生副作用的。

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胃肠道不好的人不宜吃康宝莱消脂片，贫血的人也不建议吃。

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消脂片1般1次1片就能够了，可以在饭后吃，饭后吃会增进消化，还有排便。

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康宝莱消脂片会直接作用与胃肠道，帮助胃肠道的排空，禁止食品残渣的堆积和重复吸收，减轻便秘，从而减轻体重。消脂片的副作用可能会是腹泻，1般停服就会消失。

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和胃消脂法是从起因着手的;活血行瘀法是直捣其巢穴的;宽胸化痰法与疏肝利胆法是改良脏腑功能的;利尿与泻下2法是赐与前途加强排泄的。

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主要是控制热量摄取低于代谢才会减肥，都差不多。

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可以1起吃，无所谓哪一个先吃，都1样效果。

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